Elke dag een ommetje - Doe je mee!?
Zou je graag wat meer willen bewegen, maar vind je het lastig om jezelf te motiveren?
De Hersenstichting heeft de app 'Ommetje' ontwikkeld om je op een leuke manier te stimuleren meer te bewegen. Het mooie is dat het niet gericht is op calorieën verbranden, maar op je fysieke en mentale gezondheid verbeteren. I like it!!
Kun je nog wat extra motivatie gebruiken? Ik heb een team aangemaakt genaamd Lieke Coaching en met de code BWPAB kom je in mijn team. Helemaal gratis en echt voor de fun!! Je kunt ook anoniem meedoen of gewoon voor jezelf. Wat je maar wilt!