Het lichter leven programma: 

VAN EETGEVECHT NAAR EETVRIJHEID

Een online programma voor zelfbewuste vrouwen die ​een fijne relatie met eten en vooral met zichzelf willen ​ontwikkelen, die voor eens en altijd afscheid willen nemen ​van het constante diëten en jojo'en en weer willen gaan ​LEVEN naar hun eigen behoefte, zonder eetgevecht, zonder ​eetbuien en zonder schuldgevoel en schaamte!

 

Het is een COMPLETE online programma met persoonlijke ​support, waarin je concrete handvaten krijgt om EETBUIEN ​te DOORBREKEN en een stabiel LEEFGEWICHT creëert, waarbij jij je energiek en fit voelt.

 

Stap voor stap gaan we aan de slag met de fysieke- mentale-, emotionele- en omgevingsfactoren die invloed hebben op jouw eetgedrag en zelfbeeld.