Het lichter leven programma:
VAN EETGEVECHT NAAR EETVRIJHEID
Een online programma voor iedereen die graag een fijne relatie met eten en vooral met zichzelf willen ontwikkelen, die voor eens en altijd afscheid willen nemen van het constante diëten en jojo'en en weer willen gaan LEVEN naar hun eigen behoefte, zonder eetgevecht, zonder eetbuien en zonder schuldgevoel en schaamte!
Stap voor stap ga je aan de slag met de fysieke- mentale-, emotionele- en omgevingsfactoren die invloed hebben op jouw eetgedrag en zelfbeeld.