Het lichter leven programma:
VAN EETGEVECHT NAAR EETVRIJHEID
Een online programma voor zelfbewuste vrouwen die een fijne relatie met eten en vooral met zichzelf willen ontwikkelen, die voor eens en altijd afscheid willen nemen van het constante diëten en jojo'en en weer willen gaan LEVEN naar hun eigen behoefte, zonder eetgevecht, zonder eetbuien en zonder schuldgevoel en schaamte!
Het is een COMPLETE online programma met persoonlijke support, waarin je concrete handvaten krijgt om EETBUIEN te DOORBREKEN en een stabiel LEEFGEWICHT creëert, waarbij jij je energiek en fit voelt.
Stap voor stap gaan we aan de slag met de fysieke- mentale-, emotionele- en omgevingsfactoren die invloed hebben op jouw eetgedrag en zelfbeeld.