Onderstaande tekst schreef ik 4 jaar geleden voor een cliënt en ik deel de woorden nu ook graag met jou 🦋
_______
Ik had het je zó graag gegeven, dat pilletje waar je naar verlangde.
Ik zag de wanhoop, de pijn, het verdriet en de machteloosheid in je ogen.
Ik weet dat je ontzettend hard aan het vechten bent. Tegen die eetbuien en vooral tegen jezelf.
Ik herken die ogen.
Je vertelt me dat je soms het gevoel hebt dat je lichaam wordt overgenomen door iemand anders.
Dat je niet anders kúnt dan naar de kast lopen en alles opeten wat je daar vindt. Alles in jou schreeuwt: ‘Dit wil ik niet!!’
En tóch gebeurt het.
Ik herken dit verhaal.
Je zegt dat je moe bent.
Moe van elke dag weer dat gevecht.
Elke dag opnieuw weerstand moeten bieden.
Je staat op met de angst: ‘Zal het vandaag weer gebeuren?’
Of je wordt wakker met een rotgevoel, omdat het gisteren weer is gebeurd.
Of allebei.
Ik herken dat gevecht.
Jij kijkt mij aan.
Ik kijk jou aan.
En het enige wat ik kan zeggen is: ‘Het spijt me.’
Het spijt me dat ik jouw pijn en verdriet niet even van je over kan nemen.
Het spijt me dat ik geen kant-en-klare oplossing heb.
Het spijt me dat ik geen pilletje heb dat de drang naar eten bij je wegneemt,
zodat je eindelijk rust vindt.
Ik begrijp dat verlangen.
Ik ga iets heel kwetsbaars met je delen. Als coach voel ik me soms ook machteloos.
Weten wat de ander doormaakt, maar geen directe oplossing kunnen bieden –
dat kan intens frustrerend zijn.
De persoon tegenover me hoopt dat ik haar de verlossing kan bieden.
Jij hoopt dat ik jou de verlossing kan bieden.
Maar eetbuien zijn vaak hardnekkig. En de oorzaak is complex.
Dus nee, ik kan je niet beloven dat de eetbuien na een x aantal sessies helemaal verdwenen zijn.
Dat wíl ik wel – maar dat kán ik niet.
Het heeft tijd nodig...
En hoelang dat is, dat kan ik niet voorspellen.
Wat ik wél kan beloven, is dat ik er alles aan doe om samen met jou te onderzoeken waar die eetbuien vandaan komen.
Ik kan je wél beloven dat ik alles uit de kast haal om te ontdekken wat jíj nodig hebt om weer grip te krijgen.
Ik geef je de tools en handvatten om thuis mee te oefenen en te experimenteren. En ik blijf zoeken totdat we de juiste tools voor jou gevonden hebben.
En ik beloof je, dat ik er voor je ben.
Dat je dit niet alleen hoeft te doen.
En als we dit samen doen – op jouw tempo –
met openheid, nieuwsgierigheid en zelfcompassie,
dan is het wél mogelijk om eetbuien te doorbreken.
Eerst worden ze minder heftig.
Minder frequent.
En langzaam doven ze uit.
Niet vandaag.
Niet morgen.
Maar wel ergens in de toekomst.
Totdat je plots beseft,
Dat er al dagen chocolade in je kast ligt
En je geen paniek ervaart.
Liefs 🦋
Reactie plaatsen
Reacties
Hoi Lieke, Mooi en goed werk doe je! Ken jij het boek calorieën met voelsprieten van Vanessa Pilloni? Haar boek heeft me heel veel inzicht gegeven. Groetjes, Anneke
Je moest eens weten hoe blij ik met je hulp ben! Ik heb dit al vaak spontaan willen zeggen. Met op 1 het begrip! Heb al veel coaches en therapeuten gehad, maar jij bent de enige waarbij ik écht alles durft te vertellen. Je stelt me gerust. Waardevol!! zo fijn! Echt waar! 😊
Wat lief dat je reageert Isabel. En je doet het zo ontzettend goed. Dankjewel voor je vertrouwen en openheid 🙏🏻