Home » Over Lieke » Wie ben ik?

Over mij...

Hoi, ik ben Lieke en ben al ruim 31 jaar mezelf, maar ben tegelijkertijd nog steeds bezig met mezelf ontdekken. Uitzoeken wie ik ben, wat ik leuk vind en niet leuk vind, wat mij gelukkig maakt en wat mijn leven waardevol maakt. Een zoektocht, of eerder een reis waar geen einde aan komt.

 

Mensen die mij niet goed kennen omschrijven mij als rustig, kalm, gereserveerd en verlegen. Mensen die mij heel goed kennen omschrijven mij als onrustig, open en gepassioneerd. Beide beschrijvingen kloppen. Ik ben een trotste introvert; luister naar veel mensen, praat met weinigen; hou van filosoferen en vind mensen fascinerend. Waarom doen we wat we doen, waarom zijn we zoals we zijn, waarom voelen we wat we voelen?

 

Als ik iets interessant of leuk vind, duik ik er helemaal in. Daarom heb ik bijvoorbeeld de tv-serie ‘Friends’ al 5x gezien, sport ik meer dan eigenlijk nodig is en ga ik vaker op vakantie dan een gemiddeld mens. Lekker doen wat je gelukkig maakt, ook al is het absurd!

 

Mijn relatie met voeding is niet altijd al te best geweest (lees hier mijn verhaal). Mijn emoties en eten zijn goede maatjes en spreken nog wel eens achter mijn rug om met elkaar af. Maar ik heb tegenwoordig steeds sneller door wanneer die twee weer samenspannen. Ik heb geleerd dat ik altijd een eigen keuze heb en zelf kan bepalen of ik die ongezonde vriendschap toe sta of niet.

 

Als toegepaste psycholoog, voedingscoach (specialisatie eetgedrag) en ervaringsdeskundige, begeleid ik nu al een aantal jaar mensen die net als ik klaar zijn met het gevecht tegen de kilo’s, maar bovenal klaar zijn met de mentale strijd, het gevecht tegen zichzelf. Op facebook, instagram en op deze website hoop ik jou te inspireren en motiveren om elke keer weer opnieuw voor jezelf te kiezen, te kiezen voor jouw eigen geluk en te staan voor wie je bent!!

 

Wil je meer weten over mij of over Lieke Coaching, stuur me dan gerust een berichtje!

 

Persoonlijke eigenschappen:

  • Ik doe wat ik leuk vind
  • Vrijheid is mijn belangrijkste kernwaarde
  • Ik hou van (veel) eten
  • Ik ben sportief 
  • Crossfit is één van mijn passies
  • Altijd bezig met persoonlijke ontwikkeling
  • Oreo lover (enkel die met witte chocolade)
  • Ik ga elke 2 maanden op vakantie
  • Ik droom van een wereldreis
  • Al meer dan 14 jaar samen met de liefste
  • Ik heb een hond (die geen uitknop heeft)
  • Ik ben géén keukenprinses. 
  • Ik ga min. 1x per jaar naar Fuerteventura 
  • Ik hou niet van drukte en grote menigte 
  • Ik vind het leven niet altijd makkelijk
  • Maar ik vind het leven wel fantastisch! 

 

Volg me op Instagram of Facebook voor meer over mijn leven.

Wat doe ik?

Dit is een overzicht van de dingen die ik doe:

  • Als toegepast psycholoog/ACT therapeut focus ik op het loslaten van het zinloze gevecht met belemmerende gedachten, emoties, overtuigingen en gewoontes.
  • Als ervaringsdeskundige zie ik jou, hoor ik jou, begrijp ik jou en ben ik er voor jou!
  • Als voedingscoach adviseer, coach en begeleid ik mensen op het gebied van voeding.
  • Ik schrijf blogs over de psychologie achter eetgedrag en mijn eigen worstelingen in het leven

Mijn achtergrond:

  • Toegepaste Psychologie
  • Master Sociologie
  • BGN gewichtsconsulent
  • ACT therapeut
  • Ervaringsdeskundige eetproblematiek

 

Hiermee ben ik een allround coach.

 

Ik kan jou helaas niet de magische oplossing bieden, maar ik bied jou wel heel veel waardevolle inzichten, begrip en vooral vertrouwen in jezelf en in je lichaam, waardoor jij JOUW 'magische oplossing' kunt ontdekken. 

 

Met als ultiem doel:

Een Lichter Leven en (eet)vrijheid