Home » Blog » Voeding & Leefstijl » [VIDEO] Is emotie-eten normaal?

[VIDEO] Is emotie-eten normaal?

Gepubliceerd op 11 december 2019 om 14:17

Eten is één van de vele hulpmiddelen die we kunnen gebruiken om met onze emoties om te gaan. Het is niet per se slecht of abnormaal. Maar eten is niet altijd het beste hulpmiddel. Er zijn een aantal stappen die je kunt doorlopen die helpen bij het bepalen wat de beste manier is om emoties te verwerken. Deze stappen doorloop ik met mijn klanten en deel ik in deze video ook met jou!

Heb je hulp nodig met het navigeren door emotie-eten en het bepalen wat het beste hulpmiddel is om specifieke emoties te verwerken? Vraag dan een coachtraject aan of bij twijfel een gratis kennismakingsgesprek. 


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.